Advogado lança na Biblioteca de Londrina livro sobre o próprio burnout

O advogado londrinense Adailton Alves Maciel Junior lança nesta quinta-feira (24), às 19h, o livro em que conta o próprio adoecimento. O lançamento é na Biblioteca Pública Municipal, que fica na avenida Rio de Janeiro, 413, no Centro, e a entrada é aberta ao público.

O título é "Burnout: Fim ou Novo Começo". O relato é autobiográfico e parte de quase 25 anos de carreira na advocacia, período em que o autor chegou ao cargo de diretor de uma empresa, para contar o que veio depois de adoecer.

O que mudou depois do diagnóstico

Os sintomas foram entrando na rotina: picos de pressão arterial, insônia, ansiedade, cansaço mental, procrastinação e dificuldade para se concentrar. "Eu conseguia dormir, mas acordava com a sensação de não ter descansado", contou ele em relato divulgado pelo serviço de notícias da Prefeitura.

Maciel demorou a aceitar a ideia de procurar ajuda. Depois do diagnóstico, passou dois anos tentando conviver com a síndrome apenas com terapia, até decidir recomeçar do zero: pediu para sair do cargo, mudou-se com a mulher para o litoral e passou a atender mesas em um restaurante pequeno. A virada, diz, foi perceber que a própria identidade não dependia do cargo que ocupava — "comecei a enxergar o Adailton novamente".

Burnout nos números do INSS

A história pessoal se encaixa num quadro maior. Em 2025, o INSS concedeu 5.979 benefícios ligados à síndrome no país, com impacto financeiro de R$ 25,5 milhões. Só entre janeiro e junho deste ano já foram 3.598 concessões, que somaram R$ 18,5 milhões. No Paraná, foram 248 benefícios em 2025 e outros 139 no primeiro semestre de 2026.

Para o autor, contar a experiência é um jeito de alcançar quem ainda tenta suportar sozinho uma rotina que passou dos próprios limites.